И, это несомненно верный ответ, потому, что Сочи: это солнце 250 дней в году, это теплые воды Черного моря, это снежные вершины Кавказких гор. Нигде в мире вы не найдете таких контрастов и такого многообразия впечатлений. Кроме того Сочи объявлен официальным место проведения зимней олимпиады 2014 года, а это означает, что можно приезжать на отдых в Сочи, как летом так и зимой

Кроме того город Сочи является одним из самых протяженных городов мира. Его протяженность по берегу Черного моря составляет 151 км. Он состоит из четырех основных районов:

• * Лазаревский район
• * Центральный район
• * Хостинский район
• * Адлерский район

Каждый район имеет свои преимущества. Например самый высокогорный район – Адлерский, самый большой – Лазаревский. В каждом районе вы можете найти что-то интересное.

Собираясь отдыхать на Сочи вам стоит заранее побеспокоится, какой отдых вам подходит больше – ночная клубная жизнь города или небольшой уютный домик.

Отпуск в Сочи – это редкая возможность побывать сразу и на Северном полюсе, и в Африке: самые северные на планете субтропики сосуществуют с вечными ледниками. Прокатившись с ветерком на водных лыжах по жаркому Черному морю, уже через считанное время вы можете приняться за горные лыжи, поднявшись на всем известную Красную Поляну по невероятному «серпантину «. Именно это необычное сочетание делает отдых в Сочи просто незабываемым.

В любом случае вы не прогадаете. Сочи это незабываемый отдых.

Но как же правильно отдыхать? У всех по-разному, нужно подбирать место и тип отдыха по своим индивидуальным качествам, согласно своему характеру.

Например, если вы холерик,  пассивный отдых на пляже под солнышком, только утомит вас.  Вам будет полезен  активный отдых:  катание на велосипеде, дайвинг, альпинизм. Даже можете попробовать экстремальные виды, такие как прыжки с парашюта. Продолжительность отдыха не более недели – двух.

Если вы сангвиник, то вам будет достаточно одного уйкэнда, чтобы полностью восстановить силы. Можно сходить с друзьями на рыбалку или выехать с семьей на пикник. Будет очень полезен спорт, отдых, и туризм на открытом воздухе.

Меланхоликам более подходит продолжительный  творческий отдых.  Можно заняться обустройством дачного участка или покопаться в огороде.  Вы будете получать удовольствие от результатов собственного творчества. Сроки отдыха зависят  сугубо от вас, будь то два дня или две недели.

Вы флегматик. Тогда вам будет полезен месяц другой проведенный в деревне.  Походы за грибами в лес, выезд на сенокос. Если хотите, что-нибудь экзотическое: можно отправиться в продолжительный круиз или взять сафари по Африке.

Если по возрасту вам больше 45 лет, то выбирайте продолжительность отдыха с учетом адаптации.  С возрастом, становиться труднее, перестроиться между различными часовыми поясами. Например, если вы выезжаете за границу, то вам понадобиться около недели, чтобы привыкнуть к новому месту.    Поэтому, желателен более продолжительный отдых, от 2-х недель и более. То же относиться и к маленьким детям. Способность к адаптации у них только развивается.

Помните, что хороший и здоровый отдых зависят только от вас. От отдыха у вас должны остаться только положительные и яркие эмоции. При воспоминании, о котором, вы почувствуете прилив энергии и жизни.